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早餐(第1页)

又是好一阵胡闹。

舔了少女一身口水后,潘玥成功的被孟跹敲了脑袋。为了“将功补过”,孟跹是被潘玥抱着下楼去吃饭的。将姐姐放到餐椅上后,又把还在保温着的早餐端到姐姐的面前来,是一杯酸奶,一碗鸡蛋羹,一个水煮蛋和一份蔬菜沙拉,朴实无华但胜在营养健康。

“我知道姐姐不喜欢喝牛奶。所以我就换成了酸奶,酸奶里的益生菌可以促进肠胃消化和维持肠道内的有益菌群哦。”

“然后我还煮了一个水煮蛋和一碗鸡蛋羹,鸡蛋里富含赖氨酸,这是人体不能自行合成的氨基酸之一,只能从食物中摄取,并且还十分好吸收,所以我就给姐姐水煮了鸡蛋。如果姐姐不是很喜欢水煮蛋的味道的话,那么我就建议姐姐可以和蔬菜沙拉一起吃,蔬菜沙拉里我调配了好吃的料汁!”

“还有鸡蛋羹,好吃又营养,多吃点健康的蛋制品和奶制品,可以补充充足的蛋白质。”

潘玥雀跃地介绍着自己做的早餐,脑袋上的耳朵随着身体的动作时不时激动的抖抖,尾巴也大幅度的摇来摇去,在阳光的照射下整个人就是一只金光闪闪的大型犬,因为做了好事向主人讨要摸摸和表扬一般。实在是太可爱了,戳中了孟跹柔软的内心。

“我知道啦,我知道啦,你真的很棒哦!我会全部都吃掉的。”孟跹眉眼弯弯,抬手揉了揉潘玥的脑袋,以示肯定。

潘玥的金发被顺从的束在脑后,用一条绸带捆住,松松垮垮,甚至有几缕掉在额前。被孟跹刚刚一通乱揉,又增加了几分凌乱。 穿过层层发丝的光落在清亮的黑眸里折射出满满的笑意。少女看着少年如画一般美好,微微有些呆愣。

燥意的晨风轻轻挑逗着脸庞,微红了脸,不知是因为风,还是对面的人儿。心有灵犀般对上对方的目光,彼此察觉到对方发现了些什么后轻轻笑出了声又心照不宣地离开视线。

好如日下盛开的芙蓉,少女霎然绽放的笑意盈盈流转着几缕羞倪,佯装擦拭的皓腕难掩上扬的唇角。

而少年低头轻笑,又偷偷抬眼瞥见少女笑得娇艳欲露还羞,眼中盛的秋波更加盎然。

少年静静看着少女慢慢地咀嚼,少女也在安静地进食,双方都没有再说话,只剩窗外鸟儿在啾鸣着。

“我吃完了!”声音不大不小,刚刚够打破略微有些安静的气氛。

“啊!姐姐坐着,我去收拾!”潘玥急忙起身。

“不要,我自己来,刚刚都是你给我做的饭。况且碗我自己也会刷,我又不是废物。你在那里坐好!”

潘玥觉得自己的行为好像让姐姐有些误会,自己并没有认为姐姐什么都不会的意思,只是想好好表现。但又不知道怎么说,所以只能乖乖听姐姐的话坐在那里。

早餐结束后,俩人重新回到楼上。孟跹去了狗零食架,拿上狗粮和冻干,要往自己的房间走。但发觉有某个人形生物一直尾随着自己,自己去哪里,他就跟到哪里。这不是自己的错觉。

孟跹转身,“你跟着进我房间干嘛?”孟跹对于潘玥一直在自己屁股后面跟着的行为十分不理解。“你没有自己的事情要做吗?”

说着招呼豆豆过来恰食,孟跹很喜欢豆豆,所以一直把豆豆的窝和食盆安置在房间内。

潘玥看着大摇大摆地自由出入姐姐房间的豆豆,心生醋意,“凭啥他可以进姐姐的房间,我就不可以?”

“因为他是小狗,而你和我一样,是人!”孟跹给豆豆放好狗粮后抬头回答潘玥的话。

“可是,我也可以是小狗哇!姐姐不喜欢我这个样子,那我可以变成本体的!”潘玥一脸委屈巴巴,柳叶眼垂下来,泫然欲泣似的。

“不是,我…我没有讨厌你,只是你和我现在是不同性别的人,而且这里是女孩子的房间!所以…”孟跹不知道怎么办,眼瞅着孩子就要哭了,可是自己急得紧,说不清又道不明自己的本意。

“既然姐姐不讨厌我,我们又是同一物种,为什么我不可以去姐姐的房间呢?而且我们昨天还已经…”

孟跹赶紧捂上潘玥的嘴,这小子在说什么,这是可以直接说的吗?

“啊啊啊!你不要再说些虎狼之词了,还有,不许装可怜!”孟跹扶额,败下阵来。

潘玥瞬间换上了明媚的笑容,知道姐姐这是默许了,于是拉起孟跹就要抱抱。

被迫抱住的孟跹一脸懵的接受着小狗投射过来的爱意,被砸的像个呆瓜。迷棱中她好似看到了漫天飞舞的小心心。

作者瞎逼叨:

俺今天逼叨的有点多。

关于潘玥给姐姐做早餐那段,写的有点啰嗦,我参杂了点私心,因为我话唠想给大家分享一个我了解到的知识,嘿嘿。

我个人比较崇尚中医,中医里其实不太建议喝牛奶,各种动物的奶对人体来说是阴寒之物,尤其是体质阴虚和体质弱的人来说,喝牛奶不太好运化吸收,常喝可能容易生病。还有中医里讲究阴阳调和,小孩子属于纯阳之体,也不能经常喝牛奶,会伤害小孩子的脾胃,影响后天身体发育。对于我们大人来说也是,脾胃原本就虚弱的要少喝。

但是也不能一概而论,如果真的需要喝牛奶也无妨,建议加热一下,不要直接喝凉的。另外,经过加工的奶制品一般是比较好吸收的,所以正文里说的是奶制品而不是奶哦,比如可以喝酸奶,酸奶发酵过,是有利于吸收的。

有错误的点望指正,有不同想法的可以一起交流,哈哈哈哈,以上均我个人发言,纯属话多,可以不放在心上。

小知识:秋天多吃酸,少吃咸辣有助于养头发哦。还有秋天可以吃点梨,润肺~

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