手机浏览器扫描二维码访问
乐瑶怀疑续尧是不是发现了什么,但想想又觉得不太可能。他就那一顿突然吃得多,应该不至于一下就让人往那个地方想吧。不过续尧能陪他去,那他当然是高兴的。omega天性就这样,被标记了之后就会对标记他的人产生比较大的依赖感。他平时很享受跟续尧在一起的时光。也说不上哪舒服,反正就是舒服。
七人便坐上飞行器离开营区。
因为乐瑶说越远离人群越安静的地方越好,所以续尧给他们找了个离营区大约三十公里远的山头。这里云雾环绕,没什么人,偶尔能听到点声音也是虫鸣和鸟叫声,可以说相当适合静坐去感悟自然。
乐瑶找了个相对平坦点的地方把垫子一放,盘腿坐下来:“大家在我对面找个平坦一些的地方,面对着我像我这样坐下来。别离我太远,要能听到我说话声,还有手像我这样握着。”
刘院长一行人便在乐瑶对面学着他放下垫子盘腿而坐,大概每个人离着乐瑶两米远,像展开的扇子一样坐下来。他们前一晚睡觉前都收到了乐瑶发给他们的信息,所以来之前都去过洗手间,也都洗漱完毕。
乐瑶说:“好,现在先放松一下自己的身体,然后头正、颈直、下颌微收……大家注意点看我的舌头,要这样……舌抵上腭。我们再把呼吸放平,让心静下来……很好,现在闭上眼睛。可以全闭,也可以留一线光……然后我们开始数自己的呼吸,一呼记一次数,在心里记,从一到五……”
除了续尧,所有人都按乐瑶说的坐好。至少表面上看,他们跟乐瑶做的是没什么区别的。
乐瑶这时又说:“聆听自己的呼吸声,要做到心无杂念。还有,呼吸的时候要注意柔缓、绵长、均匀,切记不要急。大家在心里试着数两次从一到五,然后睁开眼睛,有什么问题可以问我。如果在你们数的过程中感到不舒服,一定要先停下来告诉我。”
大约一分钟后,有人睁开眼来,是燕杰:“小乐先生,我数了两伦就感觉犯困。”
乐瑶说:“是不是昨天睡得晚?还有姿势可能不对。坐好,臀部要微微前倾,让腰背自然伸直。”
燕杰说:“嗯,这回好像好点了。”
乐瑶说:“那就继续。放松身心,融入自然。如果感觉不对劲,那就停一停,做一下调整,之后再重新进入一个新的循环。”
续尧靠在树上看小媳妇儿带着他的官员们神神叨叨。他也不打扰,就在一边看。开始的时候就是看看,没事跟唐烨发发信息看看唐烨到哪了。后来发现大家都变得特别安静,他便觉着好奇,然后也跟着找个地方坐了下来。
他没有拿垫子,所以就席地而坐。他学着乐瑶那样把腿一盘,手一握,然后就按着乐瑶之前说的开始调整呼吸,在心里慢慢数起来……
数完两轮的时候,周围的一切好像都开始渐渐远离,内心变得特别宁静。偶尔他听到声音,似乎是流水声,又似乎是自己的呼吸。他好像真的变成了大自然中的一部分,他感觉不到自己的身体存在,轻飘飘的,仿佛要飞起来。
乐瑶对进入无我之境已经像吃饭喝水一样习惯了,所以他想入境就能入境,想离境就能离境。他睁开眼睛,本是想看看有谁做得不对,他好指正,结果就发现续尧居然也在他旁边坐着,而且看呼吸频率和神情,很明显,如果这些人里有哪一个是成功入境的,那只有续尧。
最没找到感觉的是燕杰和韩墨,两人一个时不时皱一下眉,一个时不时地调整一下坐姿,一看就第一步都还没弄明白。
这算什么?无心插柳柳成荫么?
乐瑶又继续观察了一会儿,发现续尧可能是真的有这方面的天赋,要么就是续尧没有任何压力,不像其他同学一样是带着某种目标去学习,所以可能更快做到入境?
乐瑶没出声。这时其他同学陆续睁开眼来。他们看到续尧也跟着练习,一开始觉得有趣,但很快这有趣就变成了诧异。
续尧说:“你们都不练习,看着我做什么?”
这时续尧根本就没睁开眼睛!
别说五位同学,就是乐瑶也有些呆住了:“你、你怎么知道我们都在看你?”
续尧这时睁开眼睛,特随意地说:“直觉。”
乐瑶突然想起来,是了,这人可是看不到亡灵,但却能感知到亡灵存在的人。这人对任何一种敌意和注视都很敏感,所以几乎没人能在暗中盯着他而不被发现,就连纪风宇和宋和他们都不能。
刘院长说:“感觉很难长时间保持什么都不想。如果真的什么都不想,那好像真的要睡着了。”
燕杰也说:“是的,我觉得我要是不提醒自己我是在做什么,我就得睡着。”
韩墨倒是没说什么,但显得很懊恼。至于陈应为,他问续尧:“首长,您刚才成功了?”
续尧说:“可能吧。”
乐瑶说:“还没有,但是方式没错。这样,我们再试一次,这次时间拉长点,大家尽量放轻松,不要有什么压力。还有,不论有什么事都不要分心,要静坐,静心,静灵,天塌了都不要动。”
所有人便再次闭上眼睛。
乐瑶观察着每一个人的表情,看他们努力放轻松,他也跟着放轻松闭上眼睛。谁知过了一会儿,总感觉有什么东西在看着他。他还以为是哪个学生,便把眼睛睁了开来,结果对上了一双小小的黑!豆!眼!
乐瑶顿时“啊啊啊啊啊!”一声尖叫,往续尧那连滚带爬,心脏都要从嗓子眼里蹦出来了,而就在他喊的时候其他人自然是第一时间睁眼。续尧赶紧把人搂住,燕杰一把过来抓住蛇。但这距离实在是太近了,乐瑶似乎真的被吓到。他趴在续尧怀里呼吸异常急,脸色苍白,身体也在轻微颤抖。
打酱油在仙武世界 穿书后被大佬疯狂追求 谁说我不能爱你 重生之与大佬闪婚[娱乐圈] 我,会算命,不好惹[穿书] 完结+番外 隐婚未遂 云鬟酥腰 墓地封印 祸起(哥哥弟弟我都要) 我的狂肆悍妻 影帝他风评不保(重生) (西幻)魔女的致歉信 正牌游戏[快穿] 乡野种田小扎 情繫清朝 包子是谁的 【简】勾引小姑姑(伪姑侄,) 天生偶像 偏爱有九分 柏木乃希的百合王國
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...