趣读吧

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 含苞待放(第1页)

晚上睡觉时,感觉不对了,浑身燥热,翻来覆去睡不着。

为了第二天早上按时练功,李元不得不强迫自个躺着不动。

就这样,不知几时,在躁动中熟睡过去。

入睡前他想起了这里流传的一句顺口溜:西北的羊肉,男人吃了,女人受不了;女人吃了,男人受不了;男女都吃,炕受不了。

今天他好似明白了这句话的含义。

西北的羊都是吃自然生长的草料长大的,草里一般会掺杂这各种野生的中药材,从小吃这样草料长大的羊,肉香味重。

而且炖肉用的羊都是三年以上的母羊,沉淀的养分和精元够浓,所以,单身吃羊肉尽量少一点。

早上早早醒来,李元穿着单衣拿着外套和毛巾就向小丘陵跑去。

翻过丘陵,已经出了一身大汗。然后在平时修炼的地方开始绕圈慢走。

这里是小丘陵背阴侧,正好遮挡村里人的视线。地处半山腰,一块20多平相对平坦的地方。

四周是不到5公分粗的松树,都是后来栽种的,原来的树木都在大生产时砍伐炼钢了。就连靠近盆地这一侧的大青山都快变成荒山。

现在其上的小树,都是后来村委会以工分的形式,重新栽种的。

用毛巾把头上和上身的汗擦干,等待身体恢复自然。

差不多十分钟,李元把外套和毛巾挂在旁边的树杈上,拉开架式,开始了通窍诀的例行修炼。

师傅说过,除了周一,平时修炼尽量找一个安静、空气清新的地方修炼。

所以他就找到这里,用铁锹简单修理,就是他平时修炼的场所。

即使有村民来到小丘陵的顶部,由于树木的阻挡,也不容易发现他在修炼。

通窍诀的动作要领是手向内、向上时吸气,意念引导丹田气起于会阴,沿着任脉24穴来到承浆。

手向外、向下时呼气,意念引导这口丹田气起于龈交,沿着督脉29穴向下过长强,回归丹田。

也即是说,意念引导丹田气的快慢,完全取决于身体动作的快慢。

丹田气就是神秘的先天之气,而丹田就是存储先天之气的混沌之根,太极之蒂。

筑基就是破开混沌,太极演化,形成无量气海。

丹田具体在哪里,众说纷纭。

师傅教授气沉丹田时,感觉热热的那一点就是丹田。

通窍诀的目的使用先天之气温养流经的穴位,促使穴位张开,接收来自身体内部蕴化的精元,慢慢成长到可以主动吸收外界的阳元,直到蓄满。

全身奇经八脉的所有大穴都蓄满了阳元,就像是一个个小蓄水池,不断地融入大河,使得丹田内息汹涌。

这个过程就是炼精化气。

这样这些穴位就像是一个个矿场,在先天之气的蕴养下,不断的吸收、蕴化着阳元。

而丹田就是精炼阳元的工厂。

可惜现在李元刚刚开始练习,连穴道张开都做不到。

不过最近几天修炼,只要注意力集中在动作和搬用上,他就能够感知到天上的星辰好似落在他的头顶,丝丝缕缕的能量从上降落,慢慢滋养着穴位。

斗龙战士之校园事件  大明皇长孙:老朱家的团宠  都穿红楼了谁还做梦啊  我是天津饭,你看什么看  大明,从带朱元璋逛紫禁城开始  大明圣祖:我的奋斗  反清1850  汉末之乱臣贼子  光宗耀明  宝可梦:人形精灵竟是我自己  从娘胎开始入道  匹夫当官,我妹有吃软饭啊  开局选刘备,只有我知道三国剧情  日本战国:细川之野望  自驾大明,创到朱重八  我在三国骑砍无双  躬耕于大唐  苟秦  人在东汉,开局公孙度  大明:我真的只想作死  

热门小说推荐
异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

每日热搜小说推荐