手机浏览器扫描二维码访问
“啊!”王瑶突然大喊一声,心中积压许久的郁气一扫而空,她的梦想终于在今天开始启航。
“没事鬼叫什么?吓到我没事,吓到公园里的花花草草多不好。”杨石抬手敲了一下王瑶的头。
什么花花草草,师兄怎么竟说些听不懂的怪话,王瑶不满的揉搓着被敲打的地方,心中狐疑。
“好了,我们换一个地方,进行晨练的第四步,武技,跟着我。”杨石迈开大步带着王瑶向着公园里树木繁盛的地方走了过去。
两人找了一处树木环绕的平地,杨石停下了脚步,环顾四周一圈的环境后,满意的点点头问道:“武道,何为武,何为道,你知道吗?”
王瑶想了一会,摇摇头,表示不知道。
“武道中,道为基础,咱们早上晨跑是为了储备体力,站桩是为了强化身体,盘坐是为了加速身体恢复,这些都是修炼的基础,属于道,可以增强我们的底蕴。
咱们还是以盖楼为例,修炼基础犹如盖楼,那楼盖好之后呢?是不是要把楼卖出去,卖楼需不需要包装,需不需要打广告,只有把楼盘宣传出去,才能吸引买楼盘的人。
同样的道理,我们拥有了实力,是不是也需要展示出来,才能换取我们想要的东西,而实力要如何展示呢?这就需要武技。
我们内家拳虽然带个拳字,但不只有拳,其实内家拳被称为内家功法更为贴切,内家拳包罗万象,刀枪剑戟斧钺钩叉,十八般武技都有。”
王瑶眼中泛起了小星星,想象着自己仗剑走天涯的女侠英姿,不由的露出了微笑。
杨石也曾经有同样的梦想,明白她的想法,泼冷水道:“未到五品,不要想着用武器,现在还是静下心,从拳炼起。
我教你的拳法名为咏春,这门功夫的出处来源说法不一,咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用;其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等。
现在我给你展示一下咏春拳的前八式,你仔细看。”
杨石双脚岔开,双膝并拢,打出了咏春拳,咏春拳简单而实用,由杨石打出,威力巨大,每拳都带着呼呼的风声,两次击打两人才能合抱的大树,整棵树被打的摇摇晃晃,威力巨大可见一般。
一套拳法打完,杨石问道:“看清楚了吗?”
“看清楚了。”王瑶跃跃欲试的想小试身手。
“那你打一遍给我看看。”杨石吩咐道
王瑶闻言摆开架势,学着杨石的动作,给人的感觉是不伦不类,看得旁边的杨石直摇头,“你这样做不对,应该是这样。”
杨石一边做示范,一边将每一招都掰烂了,揉碎了,花了整整一个小时,才让王瑶初步掌握。
然后,杨石开始练习八极拳,一套拳法打完,又旁观王瑶打了一遍咏春拳,才宣告今天晨练结束。
“师兄,咱们接下来做什么?”出了公园,王瑶问杨石道。
“先换衣服,然后去吃早餐,有一点你要记住,既然你选择走上武道一途,就需要时时刻刻保持气血的旺盛。”杨石说这话的时候语气很重。
“明白。”王瑶回答的也很认真。
出了公园,王瑶带着杨石上了一辆天轮公司最新推出的百万级豪车蔚蓝星空,两人来到了距离公司不远的早餐店。
看着杨石津津有味的吃着眼前堆积成小山般的食物,和周围人时不时投来的诧异目光,王瑶不禁担心起自己的未来。
“师兄,我成为九品武者后,不会也和你一样,每顿要吃这么多吧。”
我的老婆是个超级AI 破天杀剑 契约婚姻,黎总撩哄小娇妻 我的天赋是渣滓?那快来杀! 四合院:开局被迫和秦淮茹换房 末世,尸王找上门非说孩子是他的 我的背后灵是帝皇 炼天剑帝 末世之女配的女配 长安路远 敕令 剑修小师妹,她六艺全通 大楚风流 等级秩序下的人们 太古第一神 工业大摸底:摸出来个南天门计划 重生1988,我有个随身农场 无良系统逼我在小黑屋前疯狂试探 我真的不是穿越者啊 快穿之青梅不竹马
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...