手机浏览器扫描二维码访问
第356天一年12个月一个月攻克一个目标每天早晨学习两个小时（第1页）
真高兴又和你们见面了，开始接下来的聊天时间！
早晨四点闹钟起来，我就起来了，今天早晨4:00-6:00两个小时，我就用来学习人性和婚姻的课程，这是我第一次购买的成长课程，我主动学习蜕变渴望成为高层次的女人！
我一边看着一边做着笔记，我发现刚开始一个小时有点精力不集中，为什么？没有睡醒？睡眠不足，感觉内容有点乏味提不起兴趣，或者说有点听不懂深层意思？
好吧都有一点，我应该怎么改进？
我打算写作一定在晚上睡觉前，九点前完成今天的写作，这样晚上九点我和儿子一起睡觉，这样睡到凌晨四点，就睡眠了七个小时，这样我的睡眠时间够了，中午儿子睡觉的时候我再补充一次午休。
还有，早晨当我开始真正的听课时，自己到了4.20多了，我磨叽了那么长时间，这样不行，我给自己定好时间，早晨起来，穿好衣服，冲好咖啡做到垫子上，时间在4.05。我要在五分钟内完成起床，一切准备好，4:05开始学习听课，一边喝咖啡，这样早晨就不能浪费20分钟了！
感觉课程没有那么吸引力，我也要认真听，这是我花钱的。先认真听，要是收获大，那我再给自己买个365课，奖励自己，投资自己的头脑！
我有一个想法：每天早晨个人发展项目太多了，做的太多太杂，反而精力不能集中，太多太累了，想放弃，所以，只选择一样呢？
我想一个月，早晨4:00-6:00两个小时，专门集中攻克人性和婚姻的课程，好好的学习人性和婚姻的知识，2024年还有一个月十天，在这四十天里，我希望自己认知和格局提高很多！
我给自己定一个目标：2024年第40天冲刺！提高认知和格局6个层次！接下来的40天，每天早晨4:00-6:00，学习两个小时的人性和婚姻的视频课程！
以我现在的认知和格局作为基础，也就是0层次，我的人生有100层，我希望通过40天的学习，也就是一个星期上升一个层次，40天后，我成长为现在的6倍！
以这样的方式，每个月学习一个技能，每天早晨两个小时的学习，专门集中学习！
我想学习什么技能！
视频剪辑
文案
运营：小红书玩法，健身博主如何赚钱？
写作
考健身教练证，学习专业系统的知识，
研究百万粉丝健身博主，成为百万粉丝健身博主。
尝试读有声小说
独自开车
化妆
穿搭
培养财富思维，成为富人。2025年存钱翻一番6.3万。
懂人性、婚姻，
这十二个学习目标，每个月攻克一个，这就是我2025年的目标！
同时，每天早晨6:00-7:00运动健身一个小时，要是老公不在家，或者是早晨没有时间锻炼，我就白天或者是晚上找时间锻炼一个小时，每天雕刻打造自己想要的身材！
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生
神豪：她的顶级权力游戏场 人性天书 七零知青娇小姐要独立 让你花钱，你去收集奴隶美少女？ 地球碎裂，人类异界求生 崩铁：从格拉默开始的炎龙 普世神话：众生皆神 游戏入侵，钱是废纸？我大量收购 娇弱贵妃精神稳定 路人甲一心想下班 三千行情诗 末世重生：先绑四个，又去找校花 讲民间鬼故事大全 百鬼之刃 七零年代龙傲天路人小姨子 星际征途：叶星瑶的传奇 结婚后，老婆追着我不放 太子能穿越后，不卷了！ 前任男神 家人偏心，我反手一个断绝关系！
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...