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众人追加好负重后开始在特制的跑步机上开始慢跑,一旁的景滏睿叮嘱众人道:“你们不用跑到特别快,只用坚持跑到最后就行,我们所穿的负重服会将收集的数据传到后面电脑上,到时候我们会同意对比,现在初定1小时。”
检查完身上所有东西配带稳当后开始测试,起初众人之间匀速10公里每小时差距并不明显,大概在30分钟左右冯赤霞开始露出些许疲惫之色,不过还算合理他在背负一个自身重量急行30分钟才显露疲态还算及格。
另外5人确比较淡定,呼吸顺畅步伐平稳完全没有丝毫不适的表现,冯远征看着众人道:“现在提速15公里每小时你们能坚持多久就坚持多久,坚持不住就退下来休息。”
10分钟后冯赤霞有些吃力,他感觉身上的负重服似乎变成一座大山将他压的死死的,呼吸也开始变得粗重急促,他的脸色越来越差。
转头看向一旁的冷雪、严晴晴和李玥她们三人,冯赤霞内心开始怀疑自己的性别,他从没觉得自己这么弱过,毕竟这么些年营队里的体能王称号一直是他,但现在看着这几个女人似乎还没有发力,自己都要嗝屁了。
再看下王大理和吴辉更是一脸轻松,他想着少一人,就看见叶飞从门外进来走到冷雪的旁边开口道:“雪儿,你今天想吃点什么!”
冷雪看着嬉皮笑脸的叶飞道:“饭不是有人已经安排好了吗!咦!你为什么不测试!”刚刚说要开始测试身体时叶飞就借口要上厕所溜走,这么长时间才回估计是想躲避测试。
远处的王大理大声的招呼叶飞道:“飞哥,这里给你留着位置呢!快来!”
正在核对数据的景滏睿和冯远征看到叶飞后,给一旁靠椅上的景滏刚使去眼色,景滏刚露出心领神会的微笑,悄咪咪的走到叶飞身后将他制住,拖向冯远征那边,工作人员按照吴辉和王大理的重量给他穿上负重服,配上110㎏重量。
叶飞还在扭捏推脱,景滏睿小声对冯远征道:“我们可以试一下,加到他的极限,这样可以早一点回去吃饭。”
冯远征想想也是,反正别人的儿子不心疼,他挥手示意继续加重,随即又增加40㎏重量,合计150㎏重量后,叶飞开始明显连抬腿都有些吃力。
景滏刚在一旁看着叶飞身上的重量咋舌道:“2倍体重,我靠!你小子藏得挺深呀!”说着将叶飞推上跑步机给他设定成时速5公里,让他先适应一下待会再加。
但一旁的景滏刚奇怪的发现叶飞的身体似乎在慢慢适应这个重量,大概在5分钟后叶飞的步子明显已经轻快不少,景滏刚给他偷偷调整成时速8公里,但叶飞的步伐一点也没有乱,这怎么身体已经适应这个重量。
景滏刚在看相一旁的王大理和吴辉状态也非常,随即对着一旁的检测员道:“给他们几个加重量,三位女士也加,速度不变。”听着前面的声音,景滏刚和冯远征抬头看去,除了冯赤霞外其他几人面色如常,确实是已经适应体重的表现。
就这样反复增加重量最后女士们这边加到180㎏的极限,男士那边加到240㎏的极限。看着眼前的数据三人百思不得其解,这些重量是可以用来做有氧的吗?
冯远征看着身边6人道:“你们整的是人吗?我负重75kg就已经很吃不消,你们都是200kg左右太可怕了。”他累到虚脱的苍白脸上露出惊恐的表情,他甚至都觉得这个只是他们6人有氧运动时的正常负重。毕竟负重200kg运动一小时,这不是普通人可以做到的。
景滏睿和冯远征倒是非常高兴,似乎这一次他们的收获非常大,随后景滏睿把重任带到另一个房间,房间中间有七八个大铁球被铁链拴着,吊在半人高的空中。
景滏睿开口介绍道:“这个是练功用的摆锤,我根据刚才所收集的数据将它们全都换成1吨重,你们要做的就用力将它们当成沙包反复击打,就像拳击一样。”他语气轻描淡写,就像是一件很平的事情一般。
冯赤霞看着自己老爹道:“我也要用这个练吗?”冯远征微笑着点点头,讽刺的开口道:“做不到就别叫我爹,以后吃饭坐小孩那一桌。”从没见过这么坑儿子的,这爹也是独一份。
众人开始进行摆锤测试,软绵绵的击打着铁球,似乎这铁球是块红烙铁。景滏刚看到众人的状态站在他们身后大吼道:“你们在干嘛!这球很烫吗?不用力怎么知道能不能做到!给我用力击打。”言罢他走到一个铁球面前摆出一个蓄力的姿势,随后猛烈发力,拳头挥出瞬间带着“唬唬”破风之声,刚猛的拳劲如彗星般“嘭”的一声巨响砸在球面上,铁球被这一击撞飞出去撞到屋顶发出“嗙”撞击声,巨大在碰撞感觉整栋楼都在颤动,随后大力回弹向景滏刚冲来,却被他单手泄力给接住了。
景滏刚冷眼看着这几个不争气的家伙吼道:“这个就是你们身体里蕴含的力量,别想逃避和藏私,训练计划制定错误后谁也救不了你们。”他语气坚定威慑力十足,再加上刚刚他展现出的实力,那一打一接里面暗藏许多玄妙的发力方式。
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众人开始系列这景滏刚的架势开始蓄力,一次次向铁球挥拳试图击飞这些铁球,一旁的景滏刚则在他们身后揉着自己的右手腕,心中暗骂自己刚刚装逼过头了。
在反复的挥拳击打过程中7人中除冯赤霞外,基本都有些许进步,这个不怪他毕竟身体强度没法与被纠正过的人相比。
一旁的冯远征看到满头是汗的儿子,侧头对身旁的景滏睿说道:“二爷,你看没,很明显我儿子跟他们6个人的身体状况不一样。”
景滏睿点点头道:“是呀!但毕竟赤霞还是武师层面,能凭借毅力跟上这群接近武宗的怪物已经很厉害了。”
冯远征一直好奇这每个境界到底有什么不同,于是就开口问道:“这每个境界都有什么特征呢!”
景滏睿:“凭借我多年的研究得出啊!武徒是强身健体的阶段主要提高素质,武者身体强度到达一定水平线而且学会武技和发力技巧;武师则身体素质更高会开始修行一些内功;武侠这个层级便可以称得上异于常人身体素质不说,他们内功修行大成可以融入攻击中发力又称内劲;武宗则是武道大成者内功雄厚,内劲技巧纯熟可摘叶飞花,开宗立派不成问题,这群人凤毛麟角;而武神境至今少有,据说这个境界可以做到内劲外放杀人于无形,甚至有人说武神境可以徒手拆坦克、接导弹。”
冯远征惊讶道:“那也太恐怖了,刚才五爷那拳威力十足,应该也是宗师之境吧?”
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