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“张元,等久了吧。”
将近辰时,罗浩才带着罗紫嫣过来,有些歉意的说道。
“没有,我刚来不久。”
张元看到罗浩手中提着的东西,连忙小跑过去,非常自然的把东西接了过来。
“马屁精!”
罗紫嫣看着张元这自然的动作,站在罗浩身后,小声嘀咕道。
“这是为你准备的药汤。”
“每站桩举石半个时辰,喝一碗。”
“前期主要是打熬身体,当气血达到一定程度,才能开始磨皮。”
“否则,即便是有药汤辅助,磨皮受到的刺激,根本无法快速恢复。”
罗浩作为七品练骨境武者,听力何其敏锐,罗紫嫣嘀咕的声音再小,还是被他听到。
转头狠狠地瞪了一眼妹妹,把汤药的作用说了一遍,继续说道:“昨天晚上,我仔细帮你琢磨了一番,还是准备让你学习大部分武者修炼的基础拳法和腿法。”
“基础拳法和腿法,虽然在战斗技巧方面要比其他拳法和腿法差一些,却能让你把基础打得更加扎实,突破境界会更容易一些。”
“全听老师安排。”
张元自然没有意见,他对武道连一知半解都算不上,罗浩能成为奉阳县驭兽武师学院的老师,在这方面肯定是比他有经验。
“先喝一碗药汤,跟着我演练几遍。”
“基础拳法和基础腿法,桩功非常简单,只有十几个基本动作。”
“这套桩功主要是为了锻炼气力,增强气血。”
罗浩说着,拿起一个石锁,来到一处空地。
旁边几个正在练习的学生,认出罗浩,连忙过来打招呼。
“你们都给我继续去认真练功,我教的是基础桩功,对你们没什么用处。”
见这些正在修炼的学生围过来,罗浩没好气的呵斥两句。
围过来的众人,都知道罗浩的脾气,不敢继续围观,连忙回到各自的位置,开始继续练习。
“今天,就先练习举石锁。”
等张元喝完药汤,罗浩继续说道。
“举石锁?”
张元面露疑惑,感觉这画风好像有点不对劲。
“对,就是举石锁。但是这个举,是有技巧的,举的时候要缓,要慢,要配合桩功。”
罗浩说完,给张元演示起来。
只见他拿着一块上千斤的石锁,抱在手臂正中,双腿弯曲,随着石头一上一下。
整个过程都显得十分轻松,柔和浮动,双脚则是宛如生了根一般,狠狠地扎在地上。
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