手机浏览器扫描二维码访问
一拳,又一拳。
在轰击时,柳海的背部肌肉就仿佛发动机的汽缸,轰,轰,轰,汽缸内部高速转动迸发恐怖的力量,柳海背部肌肉也爆发出恐怖力量,将拳头一次次轰击出去,宛如炮弹。
“这种感觉?”
“这……”
全球无数人们,透过柳海身体显现的数据,能清晰看到肌肉的变化。
柳海的双腿仿佛两根支柱,力量在大地和身体之间传递!腰部是核心发动机,是调动整个身体发力的,而此刻背部肌肉则是轰击双拳的直接发动机!
腰部、背部两大发动机配合,宛如两个汽缸的配合,力量汹涌澎湃。
柳海一口气连续轰击了五百拳,每一拳都宛如炮弹,打完后停下。
“这是打沙袋第一式。”柳海笑道,“虽然也调动全身肌肉发力,但是以背部肌肉为主。你们看着我的肌肉线条,自己每天也勤练这一招,练习时对着一面镜子,也让自己的肌肉数据显现。和我的肌肉线条对照,只需要慢慢的肌肉线条一模一样发力即可。”
“都说拳练万遍,其义自见。但如果发力不对,只会练伤身体。”柳海道,“如今在虚拟世界,不怕练伤,倒是简单多了。只管跟着我练即可。”
“今天一共要教三招,对,就三招!”柳海笑道,“都是打沙袋!”
“三招,每一招每天练习至少千遍。有毅力的,越多越好。”柳海说道,“随着时间,只要你们肌肉线条变化和我相似,很快,你们的身体发力就能达到二阶,达到神级,轻而易举!”
“好,现在开始打沙袋第二式,双拳放低,在腰间……”柳海又开始接着教了。
许景明看着:“师父,依旧是他的教学方式。”
“感觉很简单啊。”黎渺渺说道。
“是的。”
许景明点头,“师父教学,并不会讲述太高深的理论,只会教你一两招散招,让你一次次练。等掌握了,师父才会教理论。当年国家队很多队员,一开始懵懵懂懂地练,等掌握了之后,师父再一提点,自然豁然开朗。”
“那时候,师父要非常小心的教,还要仔细看顾每个弟子的状态,就怕弟子们练伤。”许景明感慨,“虚拟世界倒是简单,不怕练伤。”
二十分钟后。
“打沙袋三式,你们应该都知道了。”柳海说道,“这是我武道教学的第一课,教的就是最基础的发力。回去多练练,达到二阶还是很容易的。我也会剪辑直播内容,并且添加更多详细资料,做成教学课程,上传到武道馆。也欢迎大家下载!武道馆内课程……会演化教学场景,更适合大家去学习。”
“好了,明天依旧是京城时间晚上10点,到时候见。”柳海笑着道,便关了直播,而此刻直播间的人数已然突破22亿。
“这就结束了?”黎渺渺恍惚,“我还想要打赏呢,还没反应过来就结束了。”
“师父不在乎打赏。”许景明说道,“师父的性子,更热衷于将一个个弟子培养成才。”
“看了柳海师父在直播,你对自己的直播教学,有信心吗?”黎渺渺问道。
“压力挺大。”
许景明笑道,“师父教武道,简化到极致,但用意深远,效果也奇佳。不过,我的讲课方式和师父不一样。”
“不一样?”黎渺渺好奇。
“师父教学,依旧是传统武学为根基。”许景明摇头,“我想跳出传统武学,从另一个角度来教。”
黎渺渺愈加好奇。
“不过我得先去拜访一位老前辈,讨教些经验。”许景明忽然说道。
“哪位老前辈?”黎渺渺问道。
“我爷爷。”许景明笑了,“讨教直播的经验!”
第30章绝学
(七五同人)我给古代名人送外卖[经营 美食] 剑断万古,一剑无极! 北门老枪 美梦时代(重生) 修仙就是这样子的 火海求生:神级基因进化之旅 满级大佬为国争光[无限] 专练魔功一百年,出世即无敌 影帝非要和我谈恋爱[重生] 琛爷,你夫人又去天桥摆摊了 FBI:让你演罪犯,演!懂吗? 星之途 未婚妻的闺蜜们个个身怀绝技 禁果 大师姐分化成O后 你再躲一个试试[校园] 农家漂亮小福妻 萌萌山海经 魔狱 旧爱[重生]
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...