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身子变得很沉重,慢慢向后坠。
就在我顺其自然要向后躺倒在地上休息的时候,即将与地面接触的背部被一双手接住。
“练习结束后要好好拉伸啊千夏!”
朝气蓬勃的声音在近处响起。
西谷夕不知什么时候过来了,用手撑着我,一用力,便把我整个人再度摆成坐着的姿势。
我懒散地借他的力坐着,打了个哈欠,随意地找个话题:“你们平常怎么拉伸的啊。”
不知道打排球后的拉伸和跑步有没有区别。
西谷夕握握拳:“我给你示范一下。”
虽然经历了辛苦的练习,但他并没有显露太多疲色,似乎是这点训练量和平时相比并不算什么。
“这样可以好好拉伸肌肉,这样就不会太酸痛。”西谷夕在我身边坐下,双腿打开,身体向前压,很有责任心地给我示范了一下动作,“平时部里练习的时候我们一般都是两个人一组拉伸啦,一个人帮另一个人压背。”
我哦一声,少了他的力,顺势往身后的墙上一靠,斜坐着看他拉伸。
他背对着我,白色的衣料随着俯身的动作而一并被拉伸,贴在身上,勾勒出常年运动而形成的流畅腰线。
“……”我瞥了几眼,挪开视线,向旁边挪去。
我们穿着差不多的短袖短裤运动服,因此我自然而然地看见他手臂和腿上大大小小的一堆淤青。
刚刚西谷他鱼跃时砰砰砰的声音听着就疼。
不知出于什么心理,我莫名其妙地抬起手,啪的一下按在他的背上。
西谷夕:“?!”
感受到掌心传来的对方猛一颤的触感,我顺势向下施加一点力气,压了压:“……反正你是要达到平时训练的效果,那拉伸也做到和平时一样吧。”
意思是我帮他压背。
一边说着一边又压了压,没用太多力气。
结果他砰的一声往前贴在地上。
我猝不及防:“……”
柔韧度这么好吗!
我刚想扯着他的衣服把他拉起来,结果西谷他又像是倒放般异常飞速流畅地坐直身体,维持着标准的拉伸动作:“……咳、咳咳!!”
大声清了清嗓子后,他继续拉伸,语速飞快,像是掩盖些什么般,结结巴巴:“那、那就拜托你了……!”
我继续帮他压背:“噢。”
起初只是懒散地用单手,后面想起他不松懈的练习态度,我也谨慎起来,原本一点微妙的赧然也慢慢消失,凑近几分,坐在他身后,伸出双手帮他压。
不光是看起来,摸起来也是常年运动的触感。
……还热热的。
凑近了自然能听见对方有些急促且算不上平稳的呼吸,大抵是运动过后的正常反应,传递着练习量非常到位的信号。
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