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第10章平板支撑(第2页)

单雁丝抱着怀里的紫丁香回到家中,离开了枝条的紫丁香保存时期不长,她准备将花瓣采下晒成干。

想到萧韵书之前说的话,她心中有了打算,拨通了母亲的电话。

接到女儿电话的时候,单千兰正在修着指甲。屋内没有开灯,铃声突兀地响起,她看了一眼身旁还在熟睡的妻子,去了阳台接电话。

“喂,妈。”

“死小鬼,终于想到打电话了?”单千兰怕吵醒妻子,压低了声音。

听见妈妈压低的声音,单雁丝立马猜到了什么情况,她无奈道:“最近忙着谈恋爱。”

“什么?!”单千兰瞪大了双眼,“单雁丝你出息了,什么时候有对象的?男的女的?多大了?是干什么的?有对象了也不跟我们讲一声?什么时候带回来看看?”

面对妈妈一连串的追问,单雁丝有些无奈:“她是女生,人很好,还在上大学。妈,你话太多了,她有点害羞,要是回来被你吓到了怎么办?”

单千兰日常被老婆孩子嫌弃,早就已经习惯了,但还是揶揄她:“不得了了,有了对象胳膊肘就往外拐了,以后可得怎么办啊?”

“妈,你不要说我了,如果换做是我和妈咪在你面前,你肯定会偏袒妈咪的。”

单雁丝又叮嘱她:“你们悠着点,还是早点睡吧,年纪大了,身体也吃不消的。”

“你妈身体还好着呢。”单千兰知道她的意思,但嘴上还是不服。

“是谁上次闪到腰来着?”单雁丝记得上一次是在半夜,她接到了妈咪的一通电话赶到医院里,原来是她们在床上折腾的时候,单千兰一不小心闪到了腰。

“咳咳,往事不要再提了。”她这老脸还是要的。

单雁丝这次打电话来其实另有目的,她言归正传:“妈,我想让你帮我调查一个人。”

……

经过两个星期的夜跑,萧韵书的身体逐渐适应了这种强度的训练,大腿肌肉的酸痛也已经消除。虽然还不能像单雁丝那样每次跑上六公里,但是咬牙坚持一下,还是能跑上四公里。

只不过,卷腹和平板支撑对她来说依然有很大的难度。

“二十八……二十九……再坚持一下,很快就到叁十了。”单雁丝在一旁数着数。

萧韵书正躺在垫子上做卷腹,这已经是今天的第叁组了,她实在是没力气了。细汗渗出将她的衣服打湿,尤其是小腹这块尤为明显。

“叁十,叁十一,叁十二,时间到。”

萧韵书瘫倒在垫子上喘着气,单雁丝抽出纸巾帮她擦着汗:“有进步,至少叁组都能达到叁十个了。”

“可是才只有叁十个……”她嘟囔着。

“这才两个星期呢,我们慢慢来,坚持几个月才会有成效啊。”

单雁丝目光逐渐下移,落到了她汗湿的小腹处,她掀开了她的衣服要帮她擦汗。

措不及防被掀开衣服,萧韵书有些害羞,按住了她的手:“我自己来就可以了。”

“别动。”单雁丝的视线直直地落在了她白嫩的肚皮上,眼眸幽深,“这些天都看了那么多次了,害羞什么?”

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