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第193章 鹅式呼吸法(第1页)

“刘震平,来了。”

塞伯拉斯提醒道。

一股强大的魔力波动从灵界传出,元素生物思通哈尔特终于还是忍不住了。

他知道眼前这个怪模怪样的人类就是导致自己重伤的元凶,但它太需要这些萤石了。

灵界的物资匮乏,自己又失去了契约对象,不能离开灵界太远,伤的太重,恢复的太慢。

刚刚它在一边按兵不动,已经被其他的灵界生物抢走了不少萤石,看得它心痛不已。

如今这么大一块萤石,再被别的灵界生物抢走,思通哈尔特怕不是得哭晕过去。

只见虚空中涌现出一条条由纯粹魔法能量凝结而成的巨大手臂,直接穿透了灵界与里世界的边界,以雷霆万钧之势急射而出,直指那堆萤石。

这些巨手粗壮无比,每一根都蕴含着足以大量的魔力,表面流转着炫目的色彩,如同流动的星河,美丽又充满力量感。

但思通哈尔特却惊讶的发现,庞大如他这般的存在,居然拽不动刘震平用触须紧紧拽住的萤石。

刘震平在沙海之星期间,曾私下向请教老乔治,如何提升肉体的作战能力。

神力固然强悍,但终究是来自神明的馈赠,并不真正属于他。

万一有一天,刘震平失去了神明的眷顾,那他将再次变回任人宰割的宠物,但自己身体排斥魔力,魔法是修习不了了,所以刘震平将目光放到了修炼体魄上。

毕竟是神焰锤炼过的身躯,强横无比,若是再能习得些技巧,战斗力定然能再上一个台阶。

老乔治也不藏私,将自身的鹅式呼吸法倾囊相授。

鹅式呼吸法,是老乔治自创的一种练体法门。

它以脊柱为核心,旨在锤炼出一身铜皮铁骨,成就坚不可摧的身体。

此法门源远流长,精髓在于将脊柱比作蛰伏的大龙,通过特殊的呼吸韵律与身体动态结合,唤醒这条潜藏的生命线,使之跃然而起,贯穿天地。

每日清晨第一缕阳光穿透薄雾之时,正是启动鹅式呼吸法的最佳时机。

修炼者需寻一处静谧之地,双足稳固立于大地之上,双手轻轻置于腰侧,闭目凝神,心随气动。

首先,缓缓吸气,想象着有气息自脚底升起,沿脊柱一路攀升,直至头顶。

此时,脊椎仿佛被一股无形的力量拉伸,每一块骨头,每一节关节都在微妙的振动中苏醒,犹如沉睡的巨龙渐渐睁开双眼。

进入深层次练习,鹅式呼吸法要求修炼者在每次呼吸间,都要刻意调整脊柱的状态,使其像鹅一样优雅却充满力量。

呼气时,腹部内缩,带动脊柱轻微前倾,仿佛是大龙俯瞰众生;吸气时,则反向操作,背部后仰,脊柱延展,犹如大龙腾空而起,遨游四海。

这种循环往复的过程,不仅增强了脊柱的柔韧性和力量,还促进了全身血液循环,提升了内在器官的功能效率。

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