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“抓紧时间吧,反正也没啥你们能帮上忙的,就自己窝在家里锻炼。对了,把当初学潜水的技能捡起来,洪灾说不定用的到。”赵云想起自己今天学习的事情赶紧提醒。
“好,这个网上现在还能找到资料,等着看以后有没有打捞队什么的我可以去参加一下。”
想了想秦瑞问:“你现在有什么锻炼异能的办法吗?”
赵云解释说:“没法锻炼,我这个精神系还是打架方向的,现在啥也不敢干。我现在常用的一个异能领域,主要是探测的,白天时候一直开着,一方面警戒,一方面勉强算是锻炼对异能的控制吧。
在家里就不开,我现在勉强能控制三公里的范围,如果在小区里开就有偷窥别人隐私的嫌疑了。”
她打量着穿着浴袍的秦瑞:“看来你最近吸收灵气颇有成效啊,瘦多了啊比之前,有没有考虑过增肌?”
秦瑞:“确实在专门锻炼了,但是毕竟不比以前,现在都城这边已经开始每日发补给品了。”
赵云:“我让人给你们送一些过去吧,我这屯的东西够我们一家人吃个十年二十年的。哎嘿,蛋白粉你要吗?”
秦瑞知道这个人什么德行,笑着说:“当然要。其实我也是有一些肌肉的,只不过没有那些健身房教练那么好。”
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赵云两眼放光:“来来来!脱掉脱掉!让朕细品一下!”
秦瑞低低一笑:“你能不能不要这么色,我还没练好。”
“哎,你这话说的就有问题,什么叫没练好,再好能有我家对门那个兵哥好吗?勇敢做自己,脱!”
秦瑞一脸无奈:“行叭,你要说那些兵哥,那是真没法比,这几天跟他们接触比较多,那身材,真没的说。”说着脱下浴袍,只穿着内裤在镜头前转了一圈。
他181的身高,骨架子大,之前非常壮,看上去虎背熊腰的。现在瘦下来了,正如他自己所言,确实和健身房教练没法比。
但是也是挺拔匀称,勉强能说一句穿衣显瘦脱衣有肉,只可惜还是肥肉多肌肉少。目前比较好的是胸腹肌肉和手臂上肌肉的线条已经可以看出来了。
赵云啧啧两声:“上身有那么点意思了,不过瑞瑞啊,健身不练腿,迟早要后悔啊。还有屁股不够翘,还得练。”
说完又把目光移到秦瑞胸前,点点头很认真的说:“你这一大片胸毛还是性感依旧啊。”
秦瑞被赵云这“老板今天你家五花肉有点肥”的语气说的哭笑不得,穿上浴袍躺回床上:“天生的,好看吧。”
赵云翻了个白眼:“好看以后也很难见到了。”
秦瑞放缓声音:“那这样怎么样。”说着把浴袍带子放松,露出半个胸膛和腹部。
赵云突然觉得手痒,应该是没机会再摸到了。她清清嗓子:“嗯。很好,保持住。”
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