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陈阳勾了勾嘴角,“当然可以,不过请我之前想清楚,这人的命值不值得救!”
说完,留下了一脸深思之色的众人,跟着冯颜悦就前往了她的专属训练场!
冯家不愧是餐饮界大拿,单单一个跆拳道训练场就足有三四百平那么大,里面所有的训练器材应有尽有,尤其是正中央,一排假人模型对面,挂了一大排不同力量等级的沙袋,一看就是专门为练腿功而立!
“跆拳道的功夫相对简单,基本依靠双腿来进行攻击,主要分为前踢、推踢、侧踢、下劈、勾踢、后旋踢、单腿连踢和双腿连踢,接下来我会将每一个动作都给你演示一遍,你认真看清楚,如果记不住就用视频录下来。”
说着,陈阳便走向了演武场,第一时间来到那排沙袋面前!
“前踢,膝关节夹紧,小腿松弛,主要依靠大腿肌肉爆发进行攻击,主要攻击对手的面部、下颌、腹部!”
话音一落,陈阳迅速摆出标准的跆拳道站姿,猛然一个前踢踹在面前的沙袋上,只听砰的一声巨响,那足以承载四百斤力量的沙袋瞬间分崩离析!
“啊!”
冯颜悦不禁惊呼出声,正在拍视频的手机都差点摔落到地上!
好强的爆发力!这一脚踢出去,恐怕就是他们已经升到了黑带级别的教练都挡不住吧!?
“推踢,提膝后尽量收紧膝关节,膝盖尽量贴近胸口,脚尖勾起,重心略微往前压,利用身体的重量和力量水平前推,主攻对手的胸腹部!”
说着这番话,陈阳已经来到了第二个沙袋面前,抬腿猛然前推,狠狠地踢在了沙袋半腰上!
“砰!”
又是一声闷响,比之前承载力量还要大的沙袋,再次分崩离析!
冯颜悦已经看傻了,谁能想到一个看起来瘦瘦弱弱,皮肤好的跟女孩子一样的中医大夫,竟然会有这样的身手!?
“接下来是横踢...”
“砰!”
“下劈...”
“砰!”
“勾踢...”
“砰!”
......
一连八个腿部动作,陈阳踢废了冯颜悦八个不同力量等级的沙袋,其中最重的一个甚至已经超过了千斤,哪怕是平时训练,冯颜悦都从没用过这个沙袋!
这陈阳,力量到底有多强大,竟然连千斤级别的沙袋,都能踢废!
冯颜悦看着手中拍摄的视频,如获至宝,要是她将这视频交给训练队,她相信,她们训练队的整体水平都会有一个十足的提升!
“记住,除非是打架,否则动作尽量标准,毕竟跆拳道这种东西不如我们华夏的武术,不科学的地方太多了,说不准哪个动作就会伤到你自己。”
陈阳轻轻的拍了拍腿上的脏东西,劝诫了冯颜悦一句。
“陈大夫,下个星期我们会和棒国来的代表队进行比赛,您有时间过来看一看么!?”
冯颜悦无比激动,她知道自己这是遇上高人了!
“到时候再看吧,我不一定有时间。”
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