手机浏览器扫描二维码访问
第40章 花样体能一（第2页）
陈教练只好顺应民意，“这样，男同胞们先蓄能，我们把这个保留节目放在最后一次课上。”
此言一出，男生们垂头丧气，一片哗然。
“男生准备好了吗，俯卧撑准备。”
见他们一个个手脚撑地，陈教练喊道，“女生上，坐后背上，或者趴上去都可以。”
男生们叫苦不迭，甚至有的直接被坐跪地上。
“每人5个，三组。”陈教练开始下达指标。
晗煜却来劲了，喊道，“翏依芭，趴上来。”
“不行，我得骑一次大马。开始吧。”
随着晗煜身子上下起伏，我故意拍打他的臀部，“驾！”
在他的再三请求下，我趴在晗煜的后背上。
“你可抱紧了，小心颠下来！”
“你敢！”我揪住晗煜的耳朵。
“翏依芭，你身上真软！”
“讨厌啦！好好做，不许偷懒。”
这家伙还真有力气，负重条件下完成15个俯卧撑，个个都很标准。
接下来该女生仰卧起坐练习了。
“刚才，男生都很期待，下面的练习就给你们一个表现得机会。”陈教练露出诡异的微笑。
这时候，有个女生喊起来了，“教官，我们力量都很不足，你可不能让那些臭男生欺负我们啊。”
“放心吧，全体女生准备，躺在垫子上，双腿并拢，膝盖弯曲六十度，双手抱头。男生压脚。”陈教练讲着动作要领。
听到这里，女生都长出了一口气，因为这样就没机会增加力量了。
“要求不高，两分钟内完成80个，不过每次女生坐起来的时候，要用亲嘴......”
陈教练话音未落，就有女生抗议了。
“也可以亲脸或者额头。”陈海涛继续说道。
晗煜、晗赟听后高兴的手舞足蹈。
可能是我们之间已经十分默契，80次蜻蜓点水般的接触，都十分精准，晗煜也不忘搞怪，故意伸出舌尖。
“小坏蛋，小心我咬你啊！”
其实，说归说，最后也是投桃报李，共同享受着微甜时刻。
从两个人之间的配合程度、亲密部位就可以看出相互之间的好恶。
我在精神病院改斩神 华夏容不下他了把他丢到国外去 综影视之反派炮灰给你们另外选择 七零大院来了个绝色大美人 重生为鳄，誓要莽穿亚马逊 一品 八零军婚之小娇妻重生了 四合院：采购员从打猎开始致富 重生蚁王 带着空间穿越七零的美好生活 凡人修仙，从举族迁徙开始 官路浮沉 写给想念的她 一天提升一境界，半年干破这苍穹 被屠村后，女将军的我被闺蜜惦记 为晋升，我创造了可控核聚 酒厂中的名侦探 我在galgame里加点修仙 宣传正能量，从吓尿女主播开始 妙医狂龙
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...