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第113章 多喝小米红枣粥(第2页)

贾勇很信服地看着孙大夫,点了点头。

孙大夫嘱咐贾勇说:“你妈妈的病,光靠吃药不行。你得想办法让她运动。”

贾勇说:“她现在很弱。连下楼散步都不愿意。我不在家里住,偶尔回来一次,她还能勉强让我陪着散散步。平时,我爸爸让他散步,她会跟我爸爸发脾气的。”

孙大夫笑着说:“我看出来了。现在还是你对你妈妈有影响力。所以我要交待你,让你劝你妈妈多运动。“

贾勇问:“您看她做什么运动合适呢?“

孙大夫说:“这个阶段,能下楼散步就不错了。等化疗反应小一些了,最好让她练一练太极拳。“

贾勇说:“我学过太极拳。在大学里。我可以教他。“

孙大夫打量着贾勇说:“你会打太极拳?你能不能打一套给我看看?”

贾勇向周围看了看说:“就在这里?”

孙大夫说:“锻炼身体还怕什么?就在这里。”

贾勇在路边稍微宽敞的地方打了一套二十四式太极拳。虽然路过的人都觉得他有些怪异,可是有孙大夫在旁边坐镇,贾勇还是坚持从头到尾打了下来。

孙大夫看着打完拳的贾勇说:“你这套拳架子是有了,但是精神还不够,更谈不上功夫了。”

贾勇说:“那您看我该怎么练呢?”

孙大夫说:“快打练拳,慢打练功。你在练架子的时候,先把速度慢下来。然后,你在练的时候,要体会呼吸。用腹式呼吸,气沉丹田。用意识引导呼吸,呼吸配合动作,拳就打出精神了。时间长了,就有了功夫。“

贾勇谦虚地说:“谢谢孙大夫指点。“

孙大夫看着彬彬有礼的贾勇说:“练武不练功,到老一场空。你这个年龄练太极拳,要练桩功。“

说着,孙大夫就在路边教起贾勇站桩来。

孙大夫对贾勇说:“你妈妈不是不愿意下楼吗?你让她在家里站养生桩。不必太拘泥于架子,怎么舒服怎么来,用意念调理气息,静中有动,最适合她这个病的调理了。”

贾勇听了孙大夫的话,频频点头。

孙大夫说:“你别嫌我说话不好听。你妈妈这个病,不改变生活方式,恐怕很难维持。你一定要劝她练养生桩。这比吃什么药都好。”

贾勇说:“您放心,我一定劝她。”

孙大夫一边走,一边说:“听你爸爸说,你在外贸公司工作,出国的机会多吗?”

贾勇说:“我今年刚参加工作,还没有出过国。公司说,将来会派我出国常驻。”

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