手机浏览器扫描二维码访问
廖叔以前在部队里是以实战训练为主的,打的都是拳拳到肉的功夫,既有力量又有爆发力的杀招,比如格斗术,擒敌拳等。
现在年纪大了,更喜欢修身养性的太极。
常青树太极班的陈老师,师从陈氏太极拳12代传人,是正儿八经学过的,以前在大学里边当过体育老师。
廖叔刚开始学太极的时候并不是很顺利,他总是全身用力,导致动作机械僵硬。
陈老师费了很大劲,才让廖叔转变思路,打太极时不再一味地用力,而是柔中带刚,以柔克刚。
廖叔身体素质是公认的好,学了太极之后每天早晚各一遍,勤加练习,更是有一种独特的个人风格。
他是真的能打出“声音”,一拳一掌打出来都有破风声,让陈老师越看越满意,推荐廖叔去参加各种武术比赛。
跟老傅和国画老师、李叔和二胡老师这两组“冤种师徒”相比,廖叔和太极老师是真要互相欣赏,惺惺相惜。
这次来“世界老年大赛”也是在陈老师的写邮箱极力推荐下,主办方才增设了武术专区。
廖叔学会之后开始发展新的学生,他正在试图教会老杰克和约翰打太极。
“我教你们简化的太极拳,学会之后可以强身健体,修身养性。”廖叔站得笔直,声音四平八稳。
“第一式,起式。”廖叔一面念口令,一边做示范。
老杰克和约翰学的有模有样的,脸上洋溢着对神秘中国功夫的向往。
学完起式他们还不觉得有什么难度,第二式“金刚捣碓”才是真正开始上强度了。
“师父,慢一点,眼睛看到了,脑子没记住。”
约翰刚刚被廖叔夸过是个“学武奇才”,现在就面临了习武的第一道坎。
师父教的动作跟自己做出来的完全不是一个样,开斜步,腿劈下去提不上来。
老杰克和约翰两个人像生锈的机器一样,艰难地挪动着老胳膊老腿。
“太难了,太难了。”两个人才学了两个动作,就觉得不妙。
围观的老傅突然开窍,强势加入话题:“这个简单,我学会了。”
王大爷震惊地看向他:“兄弟,咱俩不都在呲着大牙傻乐,你怎么就学会了?”
这种震惊程度不亚于每天都在睡觉的同桌考试考了满分。
老傅满脸的自信,觉得手拿把掐。
“来来,我给你们展示一下,这不跟打麻将一个样吗?”
赌石之捡漏王 蛊:坏了,我成炼丹炉了 繁花:从1987年开局 奉命下山找我的六个师姐 侏罗纪世界,但我是方舟南巨? 女穿男:农家子的科举青云路 女穿男之咸鱼被迫青云直上 鬼帝传 惊!邪帝竟娇养整个修真界 穿越后,女主替原主杀了回来 重生有空间,和新欢送渣夫进监狱 云云众生之寻梦 仗剑天下之剑影侠魂 重生2006:从炒期货开始 烛衍 神奇宝贝:从猎人捡漏班基拉斯 摊牌了,第一美女是我未婚妻 双穿末世:开局获得空间之门 全民法师之最强召唤 重生之韩国名导
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...