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至真要大论篇第七十四十五（第1页）

黄帝说：“嘿，岐伯，我这心里头啊，就跟揣了个十万个为什么似的，今天就想问问，要是太阴这位‘泉水管理员’在岗的时候，人体会出现啥状况呢？”

岐伯一听，哈哈一笑，捋了捋他那飘逸的胡子，说：“黄帝啊，你这问题问得可真是有水平！来来来，让我给你细细道来。

想象一下，咱们身体里头啊，有个叫‘太阴’的家伙，它要是当上了‘在泉’这个职位，那可得看它是‘客胜’还是‘主胜’了。啥是‘客胜’？就好比是外来的客人太强势，把主人家的风头都给抢了。这时候啊，咱们的脚啊，就像是被泡了水的面条，软绵绵的，走起路来那叫一个‘下重’，跟绑了两个沙袋似的。而且啊，上厕所这事儿也变得不定时了，一会儿想上，一会儿又没了感觉，这都是湿气在下焦捣乱呢！

湿气这家伙，可调皮了，它一来，咱们就容易拉肚子，是那种黏黏糊糊的，感觉怎么拉都拉不干净的那种。有时候啊，还会出现水肿，特别是腿啊、脸啊，肿得跟包子似的。更尴尬的是，一些隐秘部位的小毛病也跟着来了，哎呀，这事儿咱们就不细说了，免得大家尴尬。

但要是‘主胜’呢？那就是咱们自家‘太阴’大佬发威了。这时候啊，寒气就像是被惹毛了的小怪兽，呼呼地往上冲，把肚子给填得满满的，感觉就像吃了个冰块，还下不去。吃饭？不存在的，根本吃不下，胃口差得跟失恋了似的。要是再严重点，嘿，说不定还能得个疝气，那可真是‘痛并快乐着’的另类体验了。

不过啊，黄帝，你这问题虽然有趣，但咱们中医讲究的是辨证施治，穴位、方剂、脉象，那是一样都不能少。比如说吧，要是真遇到了太阴在泉导致的这些问题，咱们可以找找足三里、阴陵泉这些穴位。足三里啊，就像是身体里的‘能量站’，按一按，能帮你驱散湿气，恢复活力。阴陵泉呢，则是‘湿气出口’，多揉揉，能把体内的湿气给排出去。

至于方剂嘛，咱们可以来个‘健脾祛湿汤’。这方子啊，得用白术10克，茯苓10克，猪苓10克，泽泻10克，这四味药就像是四位清洁工人，能把体内的湿气打扫得干干净净。再加上党参10克，炙甘草5克，这两位就像是后勤部长，给你补充能量，让你有力气对抗湿气。把这些药材放到锅里，加水没过药材，大火烧开转小火煮个半小时，一碗香喷喷的‘祛湿神器’就完成了！

脉象这事儿啊，也是咱们中医的独门秘籍。太阴在泉的时候，脉象往往是濡脉，就像是摸到了一团湿棉花，软绵绵的，没有力气。或者是沉脉，得用力按才能感觉到，就像是捉迷藏的孩子，藏得可深了。这时候啊，咱们就得仔细分辨，看看是湿气太重呢，还是寒气太盛，然后对症下药，才能让身体恢复到最佳状态。

黄帝说：“嘿，岐伯，我今儿个就想问问，如果少阳这位‘在泉大佬’发威了，咱们的身体会出现啥状况呢？”

岐伯一听，哈哈一笑，捋了捋长须，悠悠道来：“黄帝啊，你这问题问得可是真到位！要说少阳在泉这位老兄要是客气过了头，变成了‘客胜’（就是外界邪气太盛），那可热闹了。你想啊，腰啊、肚子啊，这些地方就像是被谁偷偷踹了一脚，疼得直哼哼，关键是这时候吧，人家冷得直打哆嗦，你却反其道而行之，觉得冷得不对劲，就像是大夏天穿着棉袄吃冰淇淋的感觉。更夸张的是，有的人啊，嘘嘘的时候，嘿，那尿液竟然跟淘米水似的，白花花一片，你说这事儿逗不逗？”

黄帝一听，也是乐了：“这少阳兄还真是会玩儿啊！那要是主胜呢？就是自己家里阳气太足了，压过了外头的邪气。”

岐伯点头笑道：“对头！要是主胜了，那就更逗了。你想啊，本来阳气该乖乖待在下面的，结果它倒好，跟叛逆少年似的，噌噌噌往上窜，直接冲进了心房。这一冲进去，哎哟喂，心脏可受不了这刺激，立马就跟你抗议，心绞痛啊，发烧啊，全来了。更惨的是，这股子热气还跟胃里的食物较上劲了，把它们都顶得往上翻，结果呢，就是一阵接一阵的干呕，那感觉，就像是喝醉酒的狐狸，想吐又吐不出来，难受得很。”

黄帝听完，笑得前仰后合：“哈哈，岐伯兄，你这解释得太生动了，我都感觉自己已经亲身体验了一把。对了，你说这少阴的情况跟少阳一样？这是咋回事？”

岐伯解释道：“这俩啊，就像是孪生兄弟，虽然性格略有不同，但遇到事儿，反应还是挺相似的。所以，症状也就大同小异了。”

说到这里，黄帝突然话锋一转：“岐伯兄，咱们聊了这么多，有没有什么秘方可以对付这些个调皮捣蛋的家伙呢？”

岐伯微微一笑，从袖中掏出一纸药方：“当然有啦，不过这可是看家本领，一般人我都不告诉他。来，我给你念念，这可是‘调和少阳汤’的秘方。首先，你得准备柴胡30克，黄芩20克，半夏15克，生姜10克，党参15克，大枣8枚，炙甘草10克。把这些药材一股脑儿扔进锅里，加水没过药材，大火烧开，转小火慢慢炖上个把小时，直到药香四溢，汤汁浓缩到差不多一碗的量，然后就可以出锅啦！记得，趁热喝，效果杠杠的！”

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黄帝一听，眼睛一亮：“哟呵，这方子听起来就挺有料，感觉喝完之后，整个人都能精神焕发，跟打了鸡血似的。不过，岐伯兄，这脉象上有没有什么特别的提示，让我们能提前发现少阳这家伙在搞鬼呢？”

岐伯捋了捋胡子，故作神秘地说：“脉象啊，那可是身体的小秘密，稍微留意就能发现。少阳在泉要是作妖，脉象就会变得又细又快，就像是被追赶的小兔子，嘭嘭直跳，一刻不停。这时候，你要是搭脉，嘿，那感觉就像是摸到了一根紧绷的琴弦，轻轻一拨，就能听到‘嗡嗡’的回响。所以啊，下次你要是感觉自己心跳加速，脉搏细速，记得赶紧想想，是不是少阳这家伙又在背后捣鬼了。”

黄帝说：“嘿，岐伯，今儿个又冒出个新问题来——阳明在泉的时候，人体会出现啥状况呢？你给咱讲讲呗！”

岐伯一听，哈哈一笑，捋了捋他那长白胡子，说道：“黄帝陛下啊，您这求知欲，真是比我这胡子还长！好吧，那我就给您说道说道这阳明在泉的那点事儿。

想象一下，如果阳明这位大佬在泉（中医里的‘在泉’啊，就像是人体内部的守护神，每年换个班，影响咱们的健康），它要是客气大了，也就是外来邪气占了上风，那可就热闹了。首先啊，你会觉得一股清新的冷空气，嗖的一下，从下面往上窜，这可不是什么好事儿，它会让你的小肚子（现代医学说的下腹部）变得硬邦邦的，跟装了块石头似的，还特别想拉肚子，一天跑好几趟厕所，那感觉，就像是跟马桶结下了不解之缘！

但是呢，如果咱们体内的正气足了，主人公——也就是咱们自身的阳气占了上风，那阳明这位大佬就得稍微收敛点。这时候，你会觉得腰跟坠了块铅似的，沉得要命，肚子也开始隐隐作痛，就像是有个调皮的小鬼在里面捣乱。更糟糕的是，小肚子这块儿啊，凉飕飕的，就像是刚从冰箱里拿出来似的，拉出来的大便也是稀稀拉拉的，跟面糊糊一样，这在中医里头叫‘鹜溏’。这寒气啊，它还不老实，一路往上冲，先是跑到肠子里头捣乱，让你肠绞痛，然后呢，它还想着往更高的地方冲，一直冲到胸口，让你喘不上气来，感觉就像是被人掐住了脖子，站久了都费劲儿，恨不得立马找个沙发葛优躺！”

黄帝一听，笑得前仰后合，说：“岐伯啊，你这描述得太生动了，我都感觉自己已经坐在马桶上，准备迎接那股‘清新冷空气’了呢！不过话说回来，这阳明在泉，咱们有没有什么办法应对呢？比如按按穴位，或者吃点啥药？”

岐伯微微一笑，说：“陛下，您问对人了！首先啊，穴位这块儿，咱们可以揉揉‘足三里’和‘天枢’，这两个穴位就像是肚子上的小太阳，能温暖你的脾胃，驱散那股寒气。足三里啊，就在小腿外侧，膝盖骨下面三寸的地方，您找找看，是不是有个酸酸的地方？那就是了，多揉揉，好处多多。天枢呢，就在肚脐眼旁边两寸，左右各一个，按起来也是酸酸涨涨的，特别舒服。

至于吃药嘛，咱们可以来个‘理中汤’，这方子可是治疗脾胃虚寒的经典之作。材料嘛，就是人参、干姜、甘草、白术这四味药。人参15克，干姜15克，甘草15克，白术15克。把这四样东西放到锅里，加上适量的水，就像炖肉一样，慢慢炖煮，直到水变成浓浓的汤，然后趁热喝下去，保证你肚子里暖洋洋的，那些寒气啊，早就跑得无影无踪了！

说到脉象，这阳明在泉的时候，如果邪气太盛，脉象往往会变得又紧又滑，就像是摸到了冬天里的冻豆腐，硬邦邦还滑溜溜的。而要是正气足了，脉象就会变得沉缓有力，就像是摸到了夏天的西瓜，虽然沉，但里面却是满满的水分和活力。

黄帝一脸好奇地问：嘿，岐伯，我特别是对这太阳在泉时候的症状，简直是挠心挠肺地想知道啊！你说，这太阳要是“在泉”了，咱们身体会出现啥奇奇怪怪的反应呢？

岐伯捋了捋长须，笑眯眯地说：哎呀，黄帝陛下，您这问题问得，简直是要把我这把老骨头里的知识都给掏空了。不过嘛，既然您这么感兴趣，那我就给您细细道来。

想象一下，太阳这家伙要是“在泉”啊，那就相当于冬天里的大Boss——寒冷，它悄悄地潜伏在咱们身体的深处，不走寻常路，专挑那些容易“漏风”的地方捣乱。这第一站，往往就是咱们的“腰尻”（现代咱们可以理解为腰部到尾椎那一块儿）。你想想，大冬天的，你要是穿少了，是不是感觉腰后面跟被冰块贴着似的？这太阳在泉，也是一样的道理，腰尻就开始隐隐作痛，仿佛有个小恶魔在那里拿冰锥子捅你，让你直不起腰，弯不下身，那叫一个“屈伸不利”啊！

黄帝皱着眉头，问道：哎哟喂，听起来就让人菊花一紧，那接下来呢？

岐伯：别急，别急，咱们继续。这寒冷要是再往下窜，就到了咱们的“股胫足膝中”。股啊，就是大腿；胫呢，是小腿；足膝嘛，就不用说了，脚丫子和膝盖。这些地方啊，平时就容易受凉，太阳在泉的时候，更是雪上加霜。你会觉得，走起路来，每一步都像是在踩冰刀，嗖嗖的冷风直往骨头里钻，疼得那叫一个酸爽！

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黄帝夸张地搓着手，说道：听起来，这太阳在泉，简直就是给咱们的身体来了个“冰雪奇缘”体验啊！

岐伯大笑，继续说：不止呢，要是真遇到这种情况，咱们老祖宗留下来的智慧可就有用了。比如说，有个方子，咱们可以称之为“暖阳逐寒汤”。这方子啊，简单又实用，就像是给身体送温暖的快递小哥。

配方嘛，得这么来：干姜5克，这可是驱寒暖身的头牌；肉桂3克，它能帮你把体内的寒气给“轰”出去；附子一枚（古代附子大小不一，咱们大约按现代剂量算个5克吧，但记得附子有毒，得炮制好才能用），这可是温阳的猛将，不过用的时候要小心哦，别把自己给“补”过头了；再加上甘草5克，调和药性，就像是给这碗汤加点甜味，让它不那么“火辣辣”。

黄帝眼睛一亮：听起来，这方子就像是给身体定制的“小火炉”啊！

岐伯继续说道：正是如此，不过话说回来，咱们还得聊聊脉象。黄帝您知道吗，太阳在泉的时候，脉象也会跟着起哄呢！这时候的脉象啊，就像是个调皮的孩子，蹦蹦跳跳的，咱们中医称之为“紧脉”。

紧脉是啥样呢？想象一下，你冬天在外面冻得直哆嗦，手指尖那种紧绷绷的感觉，就是紧脉的缩影。摸起来，就像是摸到了一根紧绷的琴弦，嗖嗖地弹来弹去，这就是体内寒气作祟，气血在跟寒冷做斗争呢！

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