手机浏览器扫描二维码访问
第216跆拳道（第2页）
杨书禾脸一黑，道：“你也太打击人了吧？还输得优雅，难道跟你训练了后，倒地的姿势会更帅不成？”
胡一菲没好气道：“别废话，赶快把衣服穿好，我先给你讲解跆拳道的要领，跆拳道80%是腿部动作，而且套路很多，仅踢腿动作就要分8个方向、70多种，”
一边说，胡一菲还一边示范了几个踢腿的动作，看上去虎虎生风，像那么回事，
“当然这么短的时间，你也学不了这么多，我主要教你怎么防御，和让你学会跆拳道最快和最厉害的攻击招式。。。。。”
胡一菲吧啦吧啦了一大堆，却突然发现杨书禾还是把训练服拿在手上，脸色顿时变得不好起来：
“看来非得让我动手你才知道配合了！！”
一边说，胡一菲还一边捏了捏手指关节，发出“咔咔”之声。
如果是曾小贤和吕子乔他们在这里，早就吓得瑟瑟发抖了。
不过对杨书禾来说，他只觉得胡一菲“可爱”！
杨书禾把训练服和防具一甩，道：
“那我们就先来过过招，免得你觉得我吹牛！”
杨书禾决定，适当的在胡一菲面前展示点实力，不然让他一个华夏武道宗师，去学棒子的功夫，有点给前辈丢人啊！
听见打架，胡一菲眼睛不由一亮，顿时散发出兴奋的目光，一副跃跃欲试的样子，道：
“好啊，我倒要看看，你为什么敢答应与郑子丹比武！可不要哭鼻子哦！”
“请！”
杨书禾左手背在身后，右手做了一个请的姿势，摆出了一个武侠动作的经典造型。
胡一菲见杨书禾这时候了，都不忘耍帅，还把防具给甩了，觉得自己被轻视了，有心给他一个教训，让他知道不要这么托大。
于是在杨书禾刚说完“请”字的瞬间，胡一菲随即便发动了攻击。
为了让杨书禾知道她的厉害，胡一菲用出了跆拳道威力最大的一招——旋风踢。
旋风踢这一招式，主要是通过向前旋转身体360所带来的巨大旋转力，将腿甩出，力量顺势经腰部、髋关节、大退、小腿传达至脚背击打目标，由于运用了全身的力量，杀伤力非常巨大。
杨书禾甚至都能感受到胡一菲甩腿的时候，所带起的强大气流，把他头发都吹动了！
如果常人被这一招打实了，有很大的可能会被直接ko掉。
不过以杨书禾武道宗师的眼界，胡一菲的动作，在他眼中速度太慢，力量太小。
因此他都没有躲避，左手仍然放在身后，右手手掌直接就把胡一菲甩出的脚腕，给牢牢抓在了手中，纹丝不动。
一般人如果用手掌，去阻挡高速袭来的腿，肯定是非常不明智的做法，几乎90%的可能，手掌会被打飞，甚至打断。
不过杨书禾如今会运用暗劲，在手掌与胡一菲脚腕接触的同时，就通过特别的技巧，把胡一菲腿上的力量，给卸了出去，因此屁事没有。
但胡一菲就惨了！..
我有百万倍攻速 公主裙［nph］ 巧言令色 混在女警公寓 论掰弯学弟的一百种方法 美欲之母 (未删节1-21章)作者:dispro 师父,不要啊 (1-4卷317章)作者:弥雅 并不遥远的往事 哥们 温柔的城 穿书之小跟班 男卑女尊修仙界 重生之雀神 反盗墓：开局吓跑摸金校尉 忠犬竹马黑化了【，高H】 穿越时空之独宠千年 被同学包养的妈妈 (1-9章+续1-24章) 采花传 作者:孤叶 txt 妖精重生守则 少董贤妻不可负
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...