手机浏览器扫描二维码访问
“其实我从你上一个教练那里了解了一些你的情况,也看过她给我的视频,非常惊喜的发现你还做过几天的美人鱼。”程颐脸上喜悦表情是发自内心的。
“看过你的肢体表现和情绪方面的情况后,我觉得二星证拿下来不成问题,你也不要有太大的压力。”
二星的通过率和一星可不一样,说的不好听一点这一船人里,能有两三个通过都是正常的,全军覆没也不是没有。
程颐却觉得温荑绝对是其中之一。
对她而言也是一件好事,手下有多少考过的学员对教练而言就是实打实的资历。
温荑谦虚的笑了笑,没有说什么。
程颐接着道:“二星需要过的项目里,理论我们就不谈了,2分钟静态闭气也是丝毫没有问题的,你考一星的时候就能达到这个水平了。”
温荑挑眉,没想到这个教练对她的情况确实很了解,连她考试时发生的事都去做过参考。
“40米闭气有蹼动态平游想必你做美人鱼的时候就体验过,苏城的海洋馆深度是20米,前标准的15米恒重有蹼下潜你都没问题,更何况现在已经改成12米,视频里你鸭式入水的动作也非常标准。”
说到这程颐的表情一肃,“重点是最后一项,10米深度有蹼救援。”
这是二星有别于一星最重要的一点,潜伴救援。
“在这一点上你要学会免受他人干扰的救助潜水过程中出现问题的潜伴,做到救助他人的同时,也保护好自己的安全。”
人在水里就算正常状态再放松,一旦出现溺水或抽筋的情况都会不受控制的紧张,在被救援的时候也可能会出现影响对方动作的肢体反应,最后很可能自己得不到获救还会拖累施救方遇险。
温荑认真听程颐讲解各方面的细节,同时用自己做演示给温荑示范水中应该做到的反应。
与她们相隔数米的船舱内,刘杉杉和她的潜导也在沟通考核事宜,那是位严肃认真的男士,“你的情况和其他人不太一样,越过一星直接考二星,不管在泳池里练的多好,真正到了开放水域都是不一样的,我希望你能对我接下来说的话仔细听……”
刘杉杉羡慕的看了一眼舷窗外沟通的有说有笑的温荑她们,叹了口气,转头小学生坐姿认真听讲。
70尺的游艇非常宽敞,可以让好几组人互不干扰的进行私下的沟通,在温荑和刘杉杉正在谈话的时候另一组同来的学员被教练带着跑到飞桥上去享受最好的视野,做着最轻松的教学。
一小时左右等待时间过后,两艘汽艇前后而至,有人上船后对上面的环境四处打量,浑然不在意潜导追着身后叮嘱,有人则是一派淡然的自顾自寻找自己的舱位。
游艇很快就热闹了起来。
“滴!”
汽笛声短促的响起,程颐有经验的先一步拉着温荑从船头的泳池边走开。
“回去准备吧,如果不是很饿就不要吃太多东西,午饭前我们要到第一个潜水点进行试潜,航行时间20分钟,穿好泳衣到一层娱乐室集合。”
温荑点点头,回船舱的路上碰到其他几位学员,都在快步往回赶。
这艘游艇是经过特殊定制的,下面一层分左右两边全是3x2m的单人卧室,中间是一条不足一米宽的过道,两人并行都有些困难。
每个房间都有个不大的小窗,单人床角紧挨着的是洗手间,旁边是个半米深一米宽的简易衣柜。
温荑在洗手间里用最快的速度换下衣服穿上黑底闪电蓝的比基尼泳衣,手机固定在上臂,拿着面镜想去和床上安慰拿着平板看动画片的哈哈。
“姐姐出去了,你自己在这里玩吧。”这次三天两夜的旅程和平时不太一样,上来之前就和哈哈说好了委屈它全程待在房间里,不潜水的时候会带它到上面去玩。
哈哈眼睛不离屏幕,只听海底小纵队的突突兔说:“糟糕,我的通讯器被高山鹦鹉偷走了,没有办法修复螺旋桨……”
耳边温荑的声音和突突兔的声音同时响起,哈哈神情专注的拧起眉,头也不抬的胡乱应了声,“姐姐去吧,不用管我。”
温荑动作一顿,面上哭笑不得,轻叹一声自言自语,“也不知道灵兽看多了电子产品会不会对视力有影响,晚上论坛问问吧。”
说完便出了门。
整个一层一大半都被划分成了个娱乐室,很像个纯k大包,两面都是柔软舒适的沙发,前方是可移动的白板,十名私教分由一主二副带队。
温荑的私教程颐就是这次行程的领队,此时正严肃的站在白板前为大家讲解鸭式入水的要点。
超脑区 穿成人鱼后,我嫁给了一条龙 确有情(高干 婚后) 吸运大师[穿越] 护花宝鉴 穿成豪门后妈在亲子综艺爆红 嫁给厨子以后(古代幸福生活) 爱你是我们的本性 都市超品透视仙医 霁月拂尘 下堂农妇养家日常 所有人都不正常 幸好后悔来得及 恋 1V1 错嫁替婚总裁 苟在妖武乱世修仙 穿成年代文里的小人物 极品人生 寡夫从良记 崔家娇痴郎
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...