趣读吧

手机浏览器扫描二维码访问

第628节(第2页)

营养师指着她:“然后就是瘦子。

比如你。

你的身体比起发胖,更习惯瘦。

其实正常来说,人的消耗大,摄取能量不变,理论上是应该瘦的。

胖的人是身体习惯迅速屯积能量,他们的身体干这个更熟练。

瘦的人就很正常的消耗能量,就会越来越瘦。

我看你的体重,你在没有进剧组的时候其实体重要比现在更重。”

是的,她在家的时候其实是可以达到67公斤的。

但只要发现体重计数字改变,她就会控制一下,让体重落回去。

营养师:“但你进组后应该是早餐省了,变成咖啡了。

你在家是吃早餐的吧。”

吃啊,宋诚和家政阿姨都会做。

在家是吃三餐的。

在剧组,早餐有时间就吃,没时间就咖啡了,有时中午赶戏也会用咖啡代替,下戏了不太想吃也会少吃点。

其实晚上要是要赶戏,她也是会喝咖啡的,就是会为了心里好受点多兑奶。

所以她一直没操心过进组后的体重,因为知道进组后一定会瘦。

《燕燕》那时让她瘦,她也是找健身教练和营养师过来一起盯着,很轻松就完成了。

谁知道于导这回想让她胖呢。

这就真的有点难为她了。

因为她其实也很了解自己的胃——她的胃吃不了太多东西。

想吃也吃不下。

她其实真挺放纵的。

宋诚来之前她就很喜欢自己叫外卖吃炸鸡火锅,唐希和孔泽兰从来不管她这个。

宋诚去学了厨艺后,在家里也很喜欢做饭,她也从来没有说忌过口。

她的体重从刚来的时候五十公斤,到后来慢慢涨到六十公斤,到最后稳定在六十五公斤。

她已经非常满意了。

自己可以随便吃,上镜又不会胖,多完美啊。

于导让她胖,她直接请营养师就是因为知道凭她自己是不可能胖得起来的。

营养师:“我要先把你的身体拉回到正常状态。

你现在太疲惫了,你的身体正在替你扛呢。”

营养师进组三个月,她没有胖一公斤,反而有时会瘦到64公斤,还往后倒。

她还跟她聊起了“我有一个朋友”

就是陆北旌。

[网王同人] 被关照的空巢老人手冢君  末世系统之萧霖  倒霉丫鬟当自强  郡主她恃美生娇(重生)  [综]原配复仇计划  我抓住了他的尾巴  重生之容少  鉴宝天下  [绝园真吉]愚人 完结+番外  豪门离婚,综艺热恋  吾家有福  你不知道的喵生活  青春乌云  继承位面餐厅后我暴富了[美食]  但琼花无恙  曼妮  超凡女婿  混元开天经  [ABO]招惹腺体破损大佬后逃不掉了  宠溺天下  

热门小说推荐
林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

每日热搜小说推荐