趣读吧

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 元气和灵气(第1页)

楚国,一处庄园之内。

今天,又是翘班的一天!

在这个时代,作为一个贵族,在朝廷中做官是天经地义的。至于时常翘班,把工作留给副手,这本就是再寻常不过的事情了。

没有谁会觉的熊岩做的不对,也没有谁会觉的这是不合理的,这就是当下这个时代的普世价值!

熊岩双目紧闭,耳边则是传来了天书的提示声。

“首先是姿势:两脚开步同肩宽,两膝微曲,两臂曲抱于胸前或腹前,双手距离约十厘米十指相对。”

“其次是调整身形:头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……”

“再次是调整精神:两眼视正前方略低一点,两耳听正后方略高一点。百会虚虚向上领起……”

“最后是放松周身:从头顶开始检查,逐一放松周身,直至双膝、双脚踝,而双脚稳稳的踩在地上。”

“此外,此时的放松,不是松散、软塌塌,而是周身是一个整体,处于一种似松非松,将展未展的状态。”

“好了,已经两刻种了,今日的修炼暂时告一段落。”

感受着身体之中的热流,熊岩感觉很舒服,就像是刚进行了一场长跑一样,他缓缓收功,慢慢的睁开双眼,随后长长的吐了口气:“这不就是混元桩吗?锻炼身体倒是有效,可前世十四亿老百姓,也没见谁能真的依靠混元桩成就超凡啊?”

“使用者不要心急,之所以让你一直站桩,不过是为了纠正你前十六年留下来的坏习惯,同时给你打一个好的基础。”

“至于超凡,当然不是问题。如果使用者愿意,天书甚至可以直接让你成就超凡,但还是那句话:成就超凡之后,使用者吃什么?喝什么?如何维持最基本的超凡生命日常所需?”

“以人类为例,一个二十五岁的身高一米八体重六十公斤的男性,每日保持轻度运动的情况下,需要补充两千两百多卡的热量。”

“而一个真正的超凡之人,他的视力是常人的许多倍,他的听觉是常人的许多倍,他的力气是常人的许多倍,他的每一项身体属性都是常人的许多倍,他身体之中每一个器官每日所消耗的能能量更是常人的许多倍,那么维持他日常生命所需的热量又是常人的多少倍呢?”

“使用者,你做好每天吃至少十斤牛肉、二十斤大米、喝十斤水、吃十斤菜甚至是更衣五次的准备了吗?”

一天更衣五次?

想到如今的厕筹质量之后,熊岩连忙摇头!

“那你打算让我如何成就超凡呢?”熊岩问道。

“此方世界没有天地灵气,也没有天材地宝,所以最初成就超凡之时,自然困难重重!”

穷山恶水出刁妻  对睚眦始乱终弃以后  他说的都是预言  穿书之欲欲仙途(NP)  帝师有喜了,孩子是谁的?  汤家七个O  请你看着我(兄妹骨科)  你这是玩不起呀?  怪物见了我都瑟瑟发抖  纨绔娇宠(重生)  黑鲸鱼(NPH)  沦妓  纵横天下从铁布衫开始  追妻火葬場  错惹吸血鬼  穿成暴君的后妈  攻略白月光  末世重生之苏秦  炮友的自我修养_高h  [综漫]虚拟歌姬的战斗  

热门小说推荐
仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

每日热搜小说推荐