趣读吧

手机浏览器扫描二维码访问

第73章 新生入队(第1页)

“啊~~”三井寿顿时傻了,只好捧着书本学习起来,对他来说,似乎学习比白天的训练更加辛苦。

就这样,每天早起先去湘南海边长跑,然后蛙跳回湘北开始绕树跑,在篮球馆进行篮球练习,晚上再补习文化课,不知不觉两个星期的时间就过去了,到了新生入学的时间了。

“赤木啊,三井的特训还要一个星期才会结束,在此之前我会带着他单独训练,篮球队的事情就交给你好了。”开学之后,沈隆没有急着回到篮球队,一来三井寿的训练的确没有完成,二来樱木花道入队前的考验也很重要,若非如此,他不会那么珍惜。

“教练,您放心好了,我会继续督促他们的!”赤木答应了下来,其实之前安西教练在篮球队也很少发布命令,大多时候篮球队都是赤木管的。

三井寿的篮球训练暂时停了下来,每天下课后,沈隆就带着他继续跑步、蛙跳,储备体力,在龟仙流训练法的帮助下,三井寿的体能有了突飞猛进的进步,现在他已经可以完成十公里跑步、两公里蛙跳了,这回沈隆给他加了点负重,如果这样他还是能够完成训练,那么应付和山王那样的比赛强度就不是问题了。

没有沈隆的干涉,剧情按照原著的描写发展,在赤木晴子的鼓励下,樱木花道历经多次考验,顺利加入篮球队,流川枫、桑田登纪、佐佐冈智、石井健太郎等人也加入进来,湘北篮球队的队员终于齐了。

这时候,三井寿也完成特训,跟随沈隆一起回到队中,赤木、木暮、宫城等熟悉三井寿的人都明显感觉到了三井的变化,他的皮肤晒黑了些,整个人的气质也更自信了。

“哦嚯嚯嚯,新入队的孩子们看着都挺精神么,大家做个自我介绍吧!”既然沈隆回来了,那么检阅队员的事情就由他负责。

“我叫桑田登纪,毕业于二中,身高162㎝,体重50㎏,位置前锋。”

“升上高中之后,我想后卫的位置比较适合你,要多加强传球、运球和投篮的练习,海南有个160㎝的三分手,很厉害,或许你可以考虑朝他的方向发展。”沈隆点评道,每一名队员都是宝贵的,都可以给球队做出贡献。

“流川枫,富丘国中毕业,187㎝,75㎏,什么位置都可以。”流川枫果然话少。

“流川枫,你以后还是主要朝小前锋的方向发展吧!你的体重在内线搏杀有些吃力。”沈隆没有说太多,流川枫的问题等对内比赛之后再说吧。

“樱木花道,和光中学毕业,188㎝,83㎏!”樱木花道的体格就比流川枫壮实不少。

“哦嚯嚯嚯,樱木花道,我看过你和赤木的比赛。”听到这儿,赤木脸红了,沈隆特意上前拍了拍他的肩膀,“你很有天分,今后我会对你展开特训,希望你能顶得住。”

“嘿嘿,老爹,你果然有眼光。”樱木花道少有被人赞扬的时候,摸着脑袋傻笑道,“不管是什么样的特训,天才樱木都能做到。”

接着,篮球队的经理彩子出场,和队员们热情地打着招呼,宫城的眼睛马上变成红心。

“彩子啊,如今篮球队的队员越来越多,今年我们肯定会在比赛中走得很远,只有你一名经理的话,或许有些吃力,这段时间最好能给你找个助理。”沈隆想起日后赤木晴子也加入了篮球队,如果他能早些进来的话,樱木花道一定会训练地更加认真吧?

“好,我知道了,我会尽快考察的。”彩子答应下来。

“赤木,你带着大家热身,热身完毕,来一场练习赛吧,让我看看新队员的实力。”原本练习赛是一星期后才开始的,不过既然沈隆已经来了,那就今天吧,刚好可以借此机会提醒下流川枫。

“好,就让你们看看天才樱木花道的实力。”樱木花道马上来了精神。

“樱木,这场比赛你不用参加。”沈隆拉着樱木花道把他往篮球场外拖,开什么玩笑,一点技术都不会的人怎么打比赛?“我们现在就开始特训吧!”

“老爹,不要,人家想在大猩猩头上灌篮!”樱木花道试着挣脱却没有挣开,沈隆的力气出乎了他的预料,一不留神就被拖到了场边。

“花道,天才也要从基本练习开始,宫本武藏也是从小开始练习剑术,直到十三岁才第一次和人决斗的!只要你按照我的方法练习,超越赤木还有流川枫是迟早的事情。”想想看,樱木花道才练了四个月,就能在全国大赛胜过王者山王的首发,这是多么恐怖的天分啊。

“宫本武藏?老爹你是说我会成为天下第一么?”樱木花道听得有些飘飘然了。

天下第一?你想多了,不过成为日本第一还是有可能的,毕竟日后真的成了篮球明星么,“你是天才么,只要用心训练,迟早会成为日本第一的;那么,现在我们就从基础练习开始。”

“老爹,你放心好了,我一定会努力训练的。”樱木花道是单细胞动物,被沈隆这么一忽悠,马上忘了比赛。

“篮球基本功分为运球、传球、上篮、投篮……首先要训练的就是手对球的球感,你要像剑客熟悉自己的剑一样熟悉篮球。”沈隆拿过篮球,演示了单膝下蹲拍球的方法,“看清楚我的动作要领没有?手腕要柔和,要感知篮球从地板弹回的力度…..”

“手腕柔和,感知篮球弹回的力度?”樱木花道认真地考虑着,接过篮球照着沈隆的样子做了起来。

“从今往后,除了吃饭、上厕所、上课,其余时间你都一直带着篮球吧,就连睡觉也要抱着。”沈隆参考了大空翼的方法给樱木花道制定了特别的策略,“走路的时候运球,回到家里尝试左右手传球、转球…….”

教导完樱木花道这边,赤木他们也完成了热身练习,可以开始比赛了。

溺潮  一池春水摇 (甜1v1)  王妃还俗王爷请接驾  我来当骑士(1V1 H)  超能双胞胎爹地快追我妈咪  伯利恒之星(校园 1v1)  觸碰心弦(1V1,H)  下一个冬天[1v1 H]  七弦剑灵【修真,轻悬疑,1V1】  六零悍妻养家事  三伏天(公媳)1V1  合约夫妻  行欢(1v1)  病娇想方设法杀死她的每一天(校园1V1)  春光乍现(短篇合集 1v1h)  鱼骨头  少年游  重回一九九四做学霸  欲擒心(兄长)  小冤家(1v1)  

热门小说推荐
足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

每日热搜小说推荐