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第140章（第1页）
何叶的“学费”，在师簌簌上辈子已经付过了。
跑步机边。
何叶见到换好了健身服的师簌簌，每一寸裸露在空气中的肌肤都散发着女性的健康和活力。
……她忍不住对比自己的身材和簌簌的身材的差距，并用几秒钟奢望了一下如果将来某天自己能像簌簌这样，该有多好。
“你想先练那个部位？或者说，你想先瘦哪儿呢？”
师簌簌想参考一下何叶的意见。
“……都想。”何叶羞愧道。
“哈哈，好的。”师簌簌相信何叶能坚持下来。她会瘦下来，这就是十几年后的事实。
这时，何叶被师簌簌的笑容闪了一下。
她感慨着，这个女生的一颦一笑都是胸有成竹的洒脱，让人不由自主地信服。
“今天是第一次锻炼，时间就定为一个小时吧。”
此时的何叶，还在对师簌簌的笑发着不可言说的花痴，而等到她被师簌簌操练过好几次之后，她将会看透这豪爽的笑容背后的铁石心肠，并且泪流满面地将这个笑称为——“魔鬼教练的笑”。
第一次带小女神运动，师簌簌没有给她设计太多的动作。以拉松全身和锻炼体能为主，目的是摸清对方各方面的身体素质。
饶是在师簌簌看来轻松到不行的如此方案，对何叶来说也不容易。
何叶一向缺乏锻炼，体能极差。
每个师簌簌口中的“一分钟”，对何叶来说都有一个世纪那样漫长。
那些动作明明看起来很简单，但是何叶一做起来就觉得累到不行，几乎要喘不过气来。
往常都只是简单跑步运动的何叶，第一次感受到了健身的花样。
何叶知道自己已经很累了，可她一看到师簌簌一直站在旁边看着自己，便闭紧了嘴巴，不好意思喊出累来。只憋着一股气，要做完师簌簌安排的动作。
一个小时后，何叶浑身大汗淋漓，刘海的发丝被汗水沾湿贴在了额头上，被她往上一拨，原先的齐刘海被拨成了空气刘海。
她身上的衣物也湿透了，紧紧贴在身上，下巴还在滴滴答答地滴着汗。
“今天到这里结束，辛苦了。”
师簌簌鼓励道：“做得不错！在五十五分钟内就把原定的计划都完成了呢。”
还好师簌簌曾经带过与何叶情况相似的健身者，所料与实际情况相去不远，计划安排得很简单。
师簌簌第一次带何叶锻炼，她发现何叶相当放不开。
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