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第86节(第1页)

“你好暖和哦!呜呜,为什么我这么怕冷?”

下课时,同学们都来关心,问楚辞冷不冷,为了验证,每个人都抱着楚辞看看,结果,人形暖水捂的外号就这么坐实了,大家羡慕嫉妒恨地看向楚辞!

“楚辞,你这么不怕冷有没有秘诀啊?”

楚辞笑道:“我每天早上修炼、做运动、打太极,让身体循环变得特别好,这样就不怕冷了!”

“太好了吧?以后我们也跟着你试试。”

“好啊!”

当天下午有体育课,楚辞换好薄裤,和同学们一起站队,冷空气乍来,班上都有人穿棉袄了,大家缩着脖子冷得不行,就楚辞单衣单褂地站在风力,动都不动,皮肤也没有因为发冷而变得暗沉,反而特别白皙有光泽。

大家恨得咬牙。“楚辞!你能不能顾及一下我们!我们看着你都觉得冷!”

“就是啊!”虞棠哆嗦着说。

楚辞耸肩:“不冷啊,还想来个冰棍凉快一下呢。”

这人是来拉仇恨的!虞棠咬牙道:

“楚辞啊,要么你教教我们怎么锻炼吧?让我们身体暖和一些,也能更好地学习!”

大家都说好,还一致要求体育老师让楚辞教他们锻炼。

体育老师吃味道:“看来我在你们班是无用武之地了!既然大家都想要楚辞来教,那楚辞,你出来吧!”

楚辞眨眼笑笑:“老师,你要不要一起学?”

“……”体育老师气笑了。

楚辞每天都会早起修炼,她有一些自创的法诀,帮助她从万物中吸取精气,人的身体气足了,阳气阴气达到和谐统一的地步,那就如同五行八卦一样,气周而复始在体内循环,这样一来,身体本就会变得非常健康,一个健康的身体是不该那么怕冷的,女生之所以比男生怕冷,就是因为很多女生身体虚,阴气重。

想到这,楚辞先教大家一个简单的小口诀,这个口诀可以帮助大家调理精气。

“咱们锻炼的第一步是要精神专注,只有精神专注,做任何事才能成功。”

等大家静下心来,心神安宁后,楚辞才把口诀告诉大家,又教了一套养身的拳法。

也是奇怪,这一套简单的口诀和拳法用过之后,大家顿时觉得没那么怕冷了,就好像身上穿了件羽绒服一样。

虞棠激动道:“真不冷了,好神奇啊!”

“确实,我今天来大姨妈都没那么疼了,这个口诀好灵啊!”

“身上好像热了起来,感觉每个关节都暖暖的。”

每个学生都反应有效果,楚辞笑着看向他们:“好了,这就是简单的心法和拳法,大家每天早上起来都可以练一练,时间久了对身体有好处,也有利于让你们更专注地学习。”

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